Home > Pengetahuan > kiat-kiat ampuh meningkatkan ingatan dalam belajar

kiat-kiat ampuh meningkatkan ingatan dalam belajar

INGATKAH kamu, apa tiga unsur dasar yang terlibat dalam proses mengingat?
dibawah ini, kita akan kembali mengingatnya kembali secara cepat. agar setiap pembelajaran informasi baru dapat terpatri dalam ingatan, informsi itu harus :
> dikodekan (direkam)
> dirawat atau diperkuat (disimpan)
> diingat kembali melalui asosiasi (memanggil ingatan)
strategi keberhasilan di sekolah, yang akan memberi kamu peluang untuk menguasai pembelajaran yang harus dikuasai dan pembelajaran yang diinginkan dengan memanfaatkan waktu secara efisien, tercakup dalam tiga strategis diatas. di sini juga akan diberikan 12 kiat ampuh meningkatkan ingatan dalam belajar. here you are :
1. buatlah komitmen yang realistis dalam belajar; ciptakan jadwal untuk diri kamu sendiri dan ikuti jadwal tersebut hingga menjadi sebuah kebiasaan.
2. bagi waktu pembelajaran menjadi unit-unit waktu belajar pendek yang diikuti dengan waktu pengedapan disetiap akhir sesi pembelajaran; hindari mempelajari semua materi dalam satu malam(sistem kebut semalam)
kamu akan lebih banyak belajar dalam tempo 15 menit yang penuh konsentrasi daripada sesi satu jam yang penuh gangguan.
3. kemampuan mengingat kembali paling tinggi diawal dan akhir sesi pembelajaran, maka berikan perhatian lebih pada pertengahan kuliah buku teks, pertengahan bab, atau paragraf. kebanyakan buku teks ditulis dengan prinsip.
4. pastikan kamu tidak lapar saat mulai belajar; namun hindari makanan yang mengandung karbohidrat tinggi sebelum belajar. makanan sebelum belajar yang ideal adalah yang mengandung tinggi protein dengan kalori sedang.
5. karena belajar akan lebih mudah apabila kamu relaks, sebelum mulai belajar sempatkan untuk merenggangkan otot, berjalan-jalan atau bermeditasi, apapun teknik yang paling cocok buat kamu.
6. belajarlah diruangan yang nyaman dengan pencahayaan yang alami(jika mungkin).
7. jika kamu mempelajari hal baru, lakukan survei tentang topik yang akan kamu pelajari terlebih dahulu. jadi, kamu bisa melihat bagaimana tiap bagian membentuk sebuah kesatuan. jiak tugas menuntut kamu membaca teks, kaji pendahuluannya, daftar isi, pendahuluan bab, dan ringkasannya terlebih dahulu.
8. pembelajaran aktif akan membantu kamu mempertahankan konsentrasi, maka buatlah catatan, uji diri, bertanya, buat teka-teki silang, buat kelompok belajar, dan tandai poin-poin penting. tulis kerangka sederhana dengan kata-kata kamu sendiri atau buatlah peta pikiran tentang hal-hal yang penting. belajar melalui obsevasi pasif akan lebih lambat dan tidak menarik.
9. untuk memperkuat ingatan kamu tentang materi pelajaran, tanyakan pada diri sendiri bagaimana materi tersebut baru berkaitan dengan materi pembelajaran terdahulu; cari hubungan dengan informasi yang telah kamu kuasai sebelumnya.
10. jika kamu membuat catatan pelajaran, tulis catatan tersebut dengan kata-kata kamu sendiri, dengan cara ini, kamu menentukan sendiri keberhasilan kamu memahami konsep tersebut.
11. pelankanlah ritme apabila kamu menemui materi yang sulit, jangan menyerah. sebaliknya, kamu harus membacanya kembali, melanjutkan belajar, dan kembali lagi beberapa saat setelah melihat apakah kamu bisa memahaminya.
12. ulangi konsep-konsep utama 10 menit sekali, kemudian setelah 1 hari, dan setelah 1 minggu. proses pengkajian ini sangat penting untuk memasukkan informasi dalam ingatan jangka panjang. untuk mengulangi bacaan, bacalah kembali kalimat pertama dan terakhir di tiap bagian, daftar isi, ringkasan, dan sebagainya. apabila kamu menemui kata-kata kunci, ujilah apakah kamu dapat merekontruksi dari ingatan, apa yang telah kamu pelajari tentang kata-kata tersebut.

Categories: Pengetahuan
  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

<span>%d</span> bloggers like this: